Wegovy® 是甚麼？
Wegovy® 是一種醫生處方的 GLP-1 醫學體重管理藥物
Wegovy® 的主要成分是 semaglutide 司美格魯肽，屬於 GLP-1 receptor agonist 類藥物。GLP-1 是人體進食後自然分泌的腸道荷爾蒙，與食慾、飽腹感及胃排空速度有關。
Wegovy® 透過模擬 GLP-1 的作用，協助合適人士更容易控制食慾、減少熱量攝取，並配合低熱量飲食、運動及生活方式改變，達至醫學體重管理目的。
它不是自行購買使用的普通減肥產品，而是需要由醫生根據 BMI、健康狀況、病史、藥物使用及減重目標作評估後，決定是否適合使用。
影響飽腹感與進食慾望
Wegovy® 的主要成分 semaglutide 屬於 GLP-1 receptor agonist。GLP-1 與人體進食後的飽腹感、食慾訊號、胃排空及血糖調節有關。
透過 GLP-1 相關路徑，Wegovy® 可協助合適人士降低飢餓感、增加飽腹感，從而更容易配合飲食管理及減少總熱量攝取。
每週一次注射，方便建立持續管理節奏
Wegovy® 通常為每週一次皮下注射，有助建立較規律的體重管理節奏。
實際起始劑量、加量速度、維持劑量、注射方式及療程長短，必須依照醫生處方及藥物標籤指示，不應自行加量、停藥或更改注射頻率。
Wegovy® 同 Mounjaro® 有咩分別？
Wegovy® 同 Mounjaro® 都係注射型減重／代謝藥物，但成分、作用機制、適應症同減重效果有分別。
Wegovy®
Wegovy® 係 GLP-1 receptor agonist。
主要作用：
- 增加飽肚感
- 減慢胃排空
- 減少食慾
- 幫助血糖控制
- 令每日攝取熱量下降
簡單講：
主要透過 GLP-1 路徑控制食慾同飽腹感。
Mounjaro®
Mounjaro® 係 GIP + GLP-1 receptor agonist。
主要作用：
- 減少食慾
- 增加飽肚感
- 改善胰島素敏感度
- 幫助血糖控制
- 影響脂肪及能量代謝
簡單講：
同時刺激 GIP 同 GLP-1 兩條路徑，所以屬於雙重作用。
療程期間需追蹤
- 體重及腰圍變化
- 食慾及進食量
- 噁心、嘔吐、便秘或腹瀉
- 血糖、血脂及血壓
- 肝腎功能及代謝指標
- 是否需要加量、延遲加量或調整方案
重點： Wegovy® 需由醫生處方及監察，並配合飲食、運動及生活方式管理，才可提升安全性及長期效果。
醫學減重 × 營養管理 × 肌肉保護
打造長期可維持體態
Wegovy® 應配合飲食、運動、代謝監測及生活方式調整，而不是單靠藥物追求短期體重數字。
真正有效的醫學體重管理，並不只是「體重下降」，而是要同時兼顧食慾控制、營養攝取、肌肉量、代謝健康、生活習慣及停藥後反彈風險。Wegovy® 可作為醫生評估後的處方體重管理工具之一，但需要與長期管理策略配合，才能提升安全性及維持效果。
NUTRITION｜營養管理
控制熱量的同時，仍需維持足夠蛋白質、纖維與水分，減少便秘、疲倦及肌肉流失。
管理重點包括：
- 控制總熱量攝取
- 保持足夠蛋白質
- 增加蔬菜及膳食纖維
- 維持足夠水分
- 避免極端節食
- 避免高油、高糖及高酒精飲食
- 少量多餐，減少胃脹及噁心
- 留意便秘、消化不良及胃酸倒流
食慾下降後，並不代表可以忽略營養。若長期蛋白質不足，可能增加肌肉流失、疲倦及代謝下降風險。
MUSCLE｜阻力訓練 / EMS
減重期間應保護肌肉量，提升基礎代謝，令體態更緊緻。
管理重點包括：
- 配合阻力訓練
- 維持肌肉量
- 提升基礎代謝
- 減少減重後鬆弛感
- 改善身形線條
- 可按需要配合 EMS 肌肉訓練
- 定期追蹤體脂率及肌肉量
體重下降不等於線條變好。若減重過程中肌肉流失過多，可能出現身形鬆散、代謝下降及更容易反彈。
CONTOUR｜局部塑形配合
體重下降後，如仍有雙下巴、腰腹、手臂、大腿等局部線條問題，可分階段配合非入侵式或醫學塑形療程。
可考慮方向包括：
- 雙下巴線條管理
- 腰腹局部脂肪管理
- 手臂線條管理
- 大腿及臀腿比例管理
- HIFU 緊緻輪廓
- 射頻改善鬆弛
- 冷凍溶脂或其他局部塑形方案
- EMS 強化肌肉線條
局部塑形並非取代體重管理，而是在整體體重及代謝穩定後，進一步處理局部脂肪、鬆弛或比例問題。
METABOLIC｜健康指標追蹤
Wegovy® 療程期間，不應只看體重數字，也需要定期監測與代謝健康相關的指標。
建議追蹤包括：
- 體重
- BMI
- 腰圍
- 血壓
- 血糖
- HbA1c
- 血脂
- 肝功能
- 腎功能
- 脂肪肝相關風險
- 胃腸道副作用
- 體脂率及肌肉量
透過定期追蹤，可幫助醫生判斷療程是否安全、有效，以及是否需要調整劑量、飲食或運動方案。
